早中晚,到底何时才是「最佳运动时间」?多项研究:晚上锻炼对肥胖或 2 型糖尿病者降低心血管发病率和死亡率最有效
参考文献:[1] Weitzer, J., Castaño-Vinyals, G., Aragonés, N., Gómez-Acebo, I., Guevara, M., Amiano, P., Martín, V.,
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